SPORCULARIN ZİHİNSEL DAYANIKLILIĞINI ŞEKİLLENDİREN KENDİNLE KONUŞMA SÜRECİ: BOKS VE HALTER ÖRNEĞİ

Türkçe

Bu çalışma, boks ve halter sporcularının zihinsel dayanıklılık düzeylerini etkileyen içsel konuşma (kendinle konuşma) düzeylerini, çeşitli demografik değişkenler ışığında analiz etmeyi hedeflemektedir.Araştırmada, nicel yöntemler kapsamında tarama modeli kullanılmıştır.Katılımcı grubunu 158 gönüllü boksör ile 151 gönüllü halter sporcusu oluşturmaktadır.Veriler, kişisel veri formu, Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanteri ve Kendinle Konuşma Envanteri aracılığıyla elde edilmiştir.Elde edilen veriler üzerinden ortalama değer ve sapma değerleri hesaplanmış; analiz sürecinde tek yönlü ANOVA ile bağımsız iki grup arası ortalama fark t-testi gibi parametrik test yöntemleri tercih edilmiştir.Ayrıca değişkenler ile kullanılan ölçekler arasındaki ilişkiler sürekli değişkenler arası doğrusal ilişki katsayısı (Pearson) ile incelenmiştir.Elde edilen veriler kapsamında, katılımcıların zihinsel dayanıklılık düzeylerinin branş değişkenine ve eğitim durumu değişkenine göre anlamlı farklılık gösterdiği belirlenmiştir.Ancak, cinsiyet ve milli sporcu olma durumlarına göre anlamlı bir fark gözlemlenmemiştir.Katılımcıların spor yaşı değişkeni ile zihinsel dayanıklılık düzeyleri bağlamında pozitif ilişki olduğu, katılımcıların yaş değişkeni açısından zihinsel dayanıklılık düzeyleri bağlamında anlamlı bir bağ bulunmamıştır.Öte yandan, cinsiyet, branş, milli sporculuk ve eğitim düzeyi değişkenlerine bağlı olarak kendinle konuşma düzeylerinde farklılıklar gözlenmiştir.Yaş ve spor yaşı değişkenleriyle içsel konuşma düzeyleri arasında da pozitif ilişkiler tespit edilmiştir.Ayrıca, katılımcıların zihinsel dayanıklılık düzeyleri açısından katılımcıların kendinle konuşma düzeyleri bağlamında pozitif ilişki olduğu tespit edilmiştir.Bu bulgular, sporcularda zihinsel dayanıklılığı etkileyen içsel konuşma stratejilerinin hem bireysel hem de çevresel faktörlerden önemli ölçüde etkilendiğini göstermektedir.Sonuçlar, spor psikologlarının zihinsel dayanıklılığı artırma sürecinde kendinle konuşma tekniklerine özel bir önem vermeleri gerektiğini ortaya koymaktadır.