Makale detayı · 2024
8-11 Yaş Arası Çocuklarda 8 Haftalık Fiziksel Etkinlik Programının Motor Beceriler Üzerindeki Etkisi
International Journal of Sport, Exercise & Training Sciences
- Yıl
- 2024
- ISSN
2149-8229- Tür
- article
Veri kaynağı ayrımı
- YÖKSİS YÖKSİS makale kaydı
- OpenAlex OpenAlex zenginleştirmesi (özet, atıf, konular)
Özet
Türkçe
Amaç: Bu araştımanın amacı, 8 haftalık fiziksel etkinlik programının 8-11 yaş arası çocuklarda motor beceriler üzerindeki etkilerini incelemektir. Yöntem: Araştırmaya 19 çocuk (11 erkek, 8 kız) gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılara, programın öncesinde ve sonrasında vücut ağırlığı, boy uzunluğu, aktif sıçrama yüksekliği, Illinois çeviklik, otur-uzan esneklik, flamingo denge, 5, 10, 20 ve 30m sprint (S5m, S10m, S20m ve S30m) testleri uygulanmıştır. Fiziksel etkinlik programı, temel motor becerilere yönelik egzersizler, düşük yoğunluklu aktiviteler, anaerobik çalışmalar, dinamik ısınma, denge ve koordinasyon egzersizleri, algı ve reaksiyon çalışmaları içermektedir. Bulgular: Program sonrasında boy uzunluğu (p< 0,001, %Δ= 0,49, d= 0,078), vücut kütle indeksi (VKİ, p = 0,006, %Δ = -1,93, d= -0,129), aktif sıçrama yüksekliği (p< 0,001, %Δ= 5,02, d= 0,195), Illinois çeviklik testi (p< 0,001, %Δ= -5,07, d= -0,502), otur-uzan esneklik testi (p< 0,001, %Δ= 5,21, d= 0,227), flamingo denge testi (p< 0,001, %Δ= -18,61, d= -0,461), S5m (p< 0,001, %Δ= -2,05; d= -0,273), S10m (p< 0,001, %Δ= -1,18, d= -0,193), S20m (p= 0,005, %Δ= -0,63, d= -0,083) ve S30m (p= 0,011, %Δ= -0,74, d= -0,104) değerleri ile program öncesi değerler arasında istatistiksel olarak anlamlı farklar olduğunu göstermiştir Sonuç: Belirlenen süre boyunca yapılandırılmış fiziksel etkinlik programına katılımın 8-11 yaş arası çocukların sıçrama yüksekliği, çeviklik, esneklik, denge ve sprint becerilerini geliştirmede etkili olduğu bulunmuştur.
Konular
- Children's Physical and Motor Development
- Sports and Physical Education Research
- Infant Development and Preterm Care
Birincil konu Children's Physical and Motor Development