Nomofobi: Ayırıcı Tanı ve Tedavisi

Türkçe

Gelişen iletişim teknolojileri cep telefonlarının da gelişmesine ve birçok fonksiyonu yerine getirmesine olanak sağlamıştır. Yaygın ve sık olarak kullanılan cep telefonları, insanlarda bazı davranış ve duygu bozukluklarına yol açabilmektedir. Nomofobi de bu bozukluklardan biridir ve insanların cep telefonlarından uzak kalma korkusu olarak adlandırılmaktadır. Nomofobi çeşitli demografik değişkenler (genç yaş), kişilik özellikleri (dışa dönüklük), duygular (gelişmeleri kaçırma korkusu) ve ihtiyaçlar (dokunsal ihtiyaç) ile ilişkili bulunmuştur. Klinik psikoloji açısından nomofobinin kökenlerinde depresyon, kaygı ve stresin etkisini araştırılmıştır. Nomofobinin tanı ölçütleri geliştirilmiş ve bir psikiyatrik tanı olarak DSM-5’e kabul edilmesi için öneriler geliştirilmiştir. Bu çalışmada nomofobi; ayrılık kaygısı, obsesif kompülsif bozukluk, panik bozukluk, dürtü kontrol bozukluğu ve bağımlılık gibi ruhsal rahatsızlıklarla ayırıcı tanı ölçütleri açısından karşılaştırılmıştır. Nomofobinin trafikte ve günlük hayatta kişinin fiziksel sağlığı açısından riskli yönleri olmasının yanı sıra, psikolojik sağlığı da olumsuz olarak etkilediği bilinmektedir. Stresi artırdığı, depresyon ve kaygı bozuklukları ile ilişkili olduğu, insomniaya sebep olabildiği ifade edildiği gibi, genç yetişkin grubun akademik başarısını da olumsuz yönde etkilediği bilinmektedir. Nomofobinin tedavisinde bilişsel davranışçı tedavi müdahalelerinin ve varoluşçu psikoterapi yaklaşımının etkili olduğu belirtilebilir.