Karatecilerde Vuruş Hızının ve Kuvvetinin Ölçülmesi: Performans Analizi Üzerine bir Araştırma

DergiPark Türkçe

Bu araştırmanın amacı, karate sporcularının vuruş hızı ve kuvvet düzeylerini belirlemek ve bu iki performans değişkeni arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırmaya 18-25 yaş aralığında aktif olarak karate sporu yapan toplam 40 sporcu katılmıştır. Çalışmada nicel araştırma yaklaşımı benimsenmiş ve ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Veriler dijital hız sensörleri, kuvvet ölçüm sistemleri ve sporcu bilgi formu aracılığıyla toplanmıştır. Sporcuların yumruk ve tekme tekniklerine ilişkin hız değerleri metre/saniye (m/sn), kuvvet değerleri ise Newton (N) cinsinden değerlendirilmiştir. Elde edilen veriler frekans analizi, tanımlayıcı istatistikler, Pearson korelasyon analizi ve bağımsız örneklem t-testi kullanılarak analiz edilmiştir. Bulgular, spor yaşı ve antrenman sıklığının artmasına bağlı olarak hız ve kuvvet performanslarında yükselme meydana geldiğini göstermiştir. Ayrıca vuruş hızı ile kuvvet arasında yüksek düzeyde pozitif yönlü bir ilişki bulunduğu belirlenmiştir (r = .81). Sonuç olarak karate performansının geliştirilmesinde sürat, kuvvet ve teknik koordinasyon çalışmalarının birlikte planlanmasının önemli olduğu söylenebilir.

DergiPark İngilizce

The purpose of this study was to determine the punching and kicking speed and force levels of karate athletes and to examine the relationship between these performance variables. A total of 40 active karate athletes aged between 18 and 25 years participated in the study. The research was conducted using a quantitative approach and a correlational survey model. Data were collected through digital speed sensors, force measurement systems, and athlete information forms. Punching and kicking speeds were evaluated in meters per second (m/s), while force values were measured in Newtons (N). The collected data were analyzed using frequency analysis, descriptive statistics, Pearson correlation analysis, and independent samples t-test. Findings indicated that increases in training experience and weekly training frequency were associated with improvements in both speed and force performance. Furthermore, a strong positive relationship was found between striking speed and force (r = .81). It can be concluded that speed, strength, and technical coordination should be developed simultaneously to enhance karate performance.