Genç Kadın Basketbolcularda Farklı Dar Alan Oyunlarının Teknik Aktivite ve Psikofizyolojik Cevaplar Üzerine Etkisi: Deneysel Çalışma

OpenAlex İngilizce

Amaç: Bu çalışma, basketbolda yarı sahada 2v2, 3v3 ve 4v4 dar alan oyunlarına (DAO) verilen algılanan zorluk derecesi (AZD), keyif alma, zihinsel yorgunluk, duygu ifadesi ve teknik cevapların etkilerini incelemek amacıyla yapılmıştır. Gereç ve Yöntemler: Araştırmaya 18 genç kadın basketbol oyuncusu (yaş: 15,6±0,7 yıl, boy: 175,0±4,9 cm, vücut ağırlığı: 63,7±7,0 kg, vücut kütle indeksi: 20,8±1,1 kg/cm2 , antrenman deneyimi 5,6±0,7 yıl) gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmadan önce katılımcılara çalışma dizaynı ve ölçümler hakkında bilgi verilmiştir. Çalışmanın ilk bölümünde katılımcılara ait antropometrik ölçümler ve Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi- Seviye 1 yapılmıştır. Psikolojik cevapların belirlenmesi amacıyla, DAO sırasında oyuncular AZD, egzersiz keyif ölçeği, zihinsel yorgunluk için görsel analog skala (GAS) ve duygu skalasını doldurmuşlardır. Teknik cevapların analizi için ise oyunlar video ile kayıt altına alınmıştır. Bulgular: Çalışmanın bulgularına göre, 2v2 oyunun 3v3 oyundan daha yüksek AZD cevaplarına neden olduğu görülmüştür (p<0,05). 2v2 oyunda ribaund, başarılı şut ve asist teknik aktivitenin daha yüksek olduğu, top kaybının en az olduğu oyunun ise 4v4 oyun olduğu görülmektedir (p<0,05). Oyuncuların enerjik duygu ifadesinin yüksek olduğu oyunun 3v3 oyunlar olduğu, 2v2 oyunun 3v3 oyundan daha yorucu olduğu, 4v4 oyunda 3v3 oyundan daha kaygılı olduğu ve kızgın duygu ifadesinin 2v2 oyuna göre 4v4 oyunda daha fazla olduğu görülmektedir. Keyif ve VAS cevapları ile farklı DAO arasında anlamlı farklılık görülmemiştir (p>0,05). Sonuç: Sonuç olarak, oyuncu sayısının azalmasının oyunun şiddetini artırdığı ve daha fazla teknik aktivitenin gerçekleştiği tespit edilmiştir. Antrenörler, daha az sayıda oyuncu kullanmaları fizyolojik yüklenmeyi artırabileceği gibi ve teknik aktivitenin de artmasını sağlayabilirler.